ハウスクリーニングのラスカル

今日は姫路で店舗改装に伴うエアコンクリーニングの予定だったのです
が、工事の遅れで急遽、日程が変更になりました。

本当なら川とか海に飛んで行くところなのですが、子供達に予定があった
ので、そうすることもできず、僕は一人でここ最近の疲れを取ろうと、寝る
ことに決めました。

しかし・・・、寝ると疲れが取れるわけではないですね。
昼間からクーラーをつけるのは罪悪感があるので、扇風機をかけて寝て
いたのですが、汗をかきすぎたのか、起きたら余計にダルかった・・・。

やっぱり、規則正しい早寝早起きが一番の健康方法なのでしょうね。
僕は基本的には早寝早起きを心がけているのですが、少し疲れが溜まっ
てくると早起きが出来なくなってきます。低血圧やからかな～？

明日はがんばって早起きするぞ！
（明日は前々から休みをとって、家族で川に行く予定をたてていたので、
がんばらなくても早起きしてしまうのですが。）